深扒维密天使的超残酷身材标准，看看你符合几条？
日期：2016-08-30 16:26 / 人气：
❤她就是美国甜心Taylor Hill❤
这位出生于1996年的姑娘，14年的时候第一次登上维多利亚的秘密的舞台，而如今已经成为了维密准备力捧的新任当家天使。
在去年的维多利亚秀上，这位把美国梦穿在身上的美妞就是她↑
15和16年也是她的事业巅峰年，斩获了N多大品牌的走秀和广告，成为了“刷脸”的甜妞。
但是并不是长得瘦颜值高就能走维密甚至当天使，今天就来给你扒扒怎样在家也能get天使同款完美身材!
61厘米的腰围也就是1尺8寸3的码数，已经妥妥的能够称为“ 小蛮腰”了。而Taylor的腰围却是56厘米，简直就是现实版的“小腰精”。
如此纤细的腰肢真的是一只手就能握过来。
躺着就能化身“小腰精”
动作一：进阶版的卷腹运动，将手脚交叉，然后运用腹部的力量做仰卧起坐。
动作二：平躺在地上，抬起双腿尽量的向高处拉伸腿部。
动作三：平躺在地上，双腿分开抬高在空中画D形状。
超模变身Buff：躺着也不能耽误变美
每天回到家感觉自己累到不行想要给自己一片面膜犒劳一下?正好躺着的时候没事干，不如就做做上边的“小腰精”动作，不浪费任何一分钟，帮你化解“懒”借口。
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