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国际品质

唷唷唷！！韩式「欧爸鲜肉锅」要上菜喽～以下服用注意⚠ 若服用后有流鼻血、头晕不适等症状，概不负责，请妞妞们斟酌食用。。。。。。

 

 

肉！

 

 

肉肉！

 

 

肉肉肉！
 

 

 

满满的大～鲜～肉～这位来自韩国的「大肌肌」欧爸叫做김 동 욱 （Kim Dong Wook），拥有一身精实的好身材（啊嘶～）。今年27岁的Dong Wook不只颜值高、体态优，而且还是韩国汉阳大学（ 한 양 대 학 교 ）机械工程系（ 기 계 공 학 부 ）的高材生！！

 

 

据熟知韩国的友人透露，汉阳大学的机械工程系在韩国可以说是数一数二的！拥有如此优质的外在条件，加上高学历的光环，这位欧爸根本就是名符其实的「三高男」（身高高、学历高、未来一定也是薪水高）啊～

 

 

而且这位鲜肉欧爸Dong Wook，其实也是健美比赛的常胜军！与一般业余的精壮好身材相比，Dong Wook会刻意把肩膀练得更宽、体脂肪也会维持在低于10%的状态。所以，欧爸整体看上去非常大只、而且极为结实，完全看不到一丝赘肉，每一寸肌理都层次分明，看起来好好吃～（大误）
 

 

 

但欧爸的这种身材可不是随便都练得出来的唷！要拥有这一身精实又壮硕的体态，可是必须付出极大的努力与牺牲。不管是严格的饮食控管、或是长时间的重量训练，甚至还得补充各类的高蛋白与肌酸等食品，才能练出这一身仿佛「七龙珠」的精壮肌肉！

 

 

由此可见，Dong Wook是一位非常具有自制力跟耐力的人。毕竟健身这种事，若是以一个「三天打鱼、两天晒网」的态度在训练，那绝对会成效不彰。要练到像欧爸这样的状态，绝对是需要经过长时间的训练、以及维持「低油、低盐、高蛋白、多补充水份」的饮食习惯。